ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೇ?

ಡಾ. ಗ್ಯಾರಿ ಚಾಪ್ಮನ್ ನಂತರ ಮೂರು ದಶಕಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಐದು ಪ್ರೀತಿ ಭಾಷೆಗಳುಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಣಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಐದು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ದೃಢೀಕರಣದ ಪದಗಳು, ಸೇವೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ, ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ. ಪುಸ್ತಕವು ದಂಪತಿಗಳು ಈ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಂತನಶೀಲ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ವರ್ಗದ ಪ್ರೀತಿಯು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೌಕಟ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ?

ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಹಿಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಕೆಲವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತದ ವಿಷಯಗಳು-ಪರಿತ್ಯಾಗ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ-ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬು ಪ್ರೀತಿ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ನನ್ನ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಪದಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ

ದೃಢೀಕರಣದ ಪದಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಮಾನದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಗಳು ಬಹು ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನಿರಾಕರಣೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮುರಿದ ಭರವಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನೋವಿನ ಕುಟುಂಬ ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ಪರಿತ್ಯಾಗದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ನಂತರ ಇತರರಿಗೆ ಧೈರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ

ಸೇವಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪುರುಷರನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮಾಡಲು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಸೇವೆಯ ಕಾಯಿದೆಗಳು ಪುರುಷತ್ವದ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪಡಿಯಚ್ಚು ಒಳಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೇವಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಗುವು ಸೇವಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಶಕ್ತಿಹೀನರು ಅಥವಾ ಅನರ್ಹರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರಿಗೆ ಅವರು ತಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವವರನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪೋಷಕ ಅಥವಾ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು – ಮತ್ತು ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ.

ದೇಹ ಭಾಷೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖಿ ಮನೋಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಡ್ರೈವ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಪರ್ಶವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜಾಗರೂಕತೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಇತರ ಕಡೆಯ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಪಾಲುದಾರರು, ಅವರು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಶೀತಲತೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಓದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ದೇಶ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಮುಂದಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರರಿಗೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ದೈಹಿಕ ನಿಕಟತೆಯು ಆಳವಾದ ಸಿಂಕ್ರೊನಿಸಿಟಿಯಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತದ ನಂತರ ಅಸಂಗತ ಅಥವಾ ಸರಂಧ್ರ ಗಡಿಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಗ್ರಾಹಕರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಂಬಿಕೆ, ಗೌರವ, ಅಥವಾ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹಿಂದಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಮರುಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಅಸಹ್ಯಕರ ಪವಿತ್ರತೆ– ಅಹಿತಕರತೆಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗಿದೆ – ಬಹುಶಃ ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನೋವಿನ ಭಾರವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಸಹ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ

ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಉಡುಗೊರೆ ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು: ನಾನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಪೋಷಕರ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಉಡುಗೊರೆಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ನಿರಾಕಾರ, ವಹಿವಾಟು, ಪರಿಹಾರ, ಅಥವಾ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾಜರಾತಿ ವೆಚ್ಚ

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಪೋಷಕರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೊರತೆಯ ಇತಿಹಾಸವು ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ತ್ಯಜಿಸುವ ತೀವ್ರ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಬಯಕೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ನಿರಾಕರಣೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾದಾಗ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಐದು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳು ಸ್ಮರಣೀಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹವ್ಯಾಸಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಇಲ್ಲಿ ಗುರಿಯು ಅವರಿಗೆ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ.

ಚೌಕಟ್ಟಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವರ್ಗದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯ ಆರನೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇತಿಹಾಸದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಸ್ಪರರ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಪರಸ್ಪರ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂದರ್ಭವಿಲ್ಲದೆ ನಮಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಏನು?
ಮತ್ತು
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಸುವುದು ಯಾವುದು?
ಮತ್ತು
ಇದು ನಿಮಗೆ ಏನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಏಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ, ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅನುವಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.